Todos os pais querem que seus filhos cresçam forte e saudável e se preocupem quando comem pouco. Mas em um esforço para alimentar adultos geralmente recorrem a manipulações e mensagens duplas, o que pode afetar negativamente o relacionamento da criança com comida e seu futuro como um todo.
O comportamento alimentar incorreto em crianças é frequentemente formado pelos próprios pais. Como exatamente? Pedi a vários amigos que escrevessem o que foram informados na infância na mesa. Vejamos como a criança percebe essas mensagens.
O significado secreto das mensagens dos pais
O amor dos pais precisa ser ganho
- “Uma colher para mamãe, colher para papai”
- “Vamos lá, minha mãe tentou, cozinhou”
- “Coma, não ofenda minha avó, caso contrário eu não vou te amar”
Para formar uma auto -estima saudável, a criança precisa de amor e a adoção dos pais em qualquer situação, assim. Mas essas mensagens formam sua crença: “Eles só me amarão se eu for um bom garoto/menina e eu comerei tudo, mesmo que eu não queira comer”.
Como resultado, uma pessoa perde o inato, inerente a cada um dos sentimentos inicialmente de fome e saturação. E isso pode provocar um conjunto de excesso de peso e até desordem do comportamento alimentar. Em uma criança que superou do nascimento para agradar a mãe e a avó, simplesmente não haverá uma atitude normal e adequada em relação à comida.
Comida saborosa é uma recompensa
- “Eu tenho os cinco – Bem feito: aqui você tem um chocolate “
- “Primeira sopa, depois doce”
- “Você vai se comportar bem, eu vou dar chocolate”
Os pais dividem os produtos naqueles que estão disponíveis exatamente assim, e aqueles que precisam ser “merecidos”. Na idade adulta, essas crianças começam a “se recompensar” pelo sucesso da comida e, eventualmente, comer demais.
Para conseguir o que você quer, você precisa comer
- “Você vai pegar sopa – dê um passeio”
A criança come sopa não porque quer comer, mas porque ele quer andar. Ele não tem a oportunidade de sentir fome e parar quando se sente saciedade. Ele é forçado a comer,
porque, caso contrário, não poderá fazer o que quer.